Über 2 Jahre haben wir mit einer Gruppe von Psychotherapeut*Innen und Ärzt*Innen an diesem Programm und Hörbuch gearbeitet – an Texten und auch Aufnahmen im Tonstudio. Jetzt sind die 20 Selbsthypnosen fertig und über den Carl Auer Verlag erhältlich!
Seit Jahren betreue ich Patientinnen mit Multipler Sklerose in der Praxis mit Hypnose – zur Steigerung des Wohlbefindens, Entspannung, um Stress zu reduzieren, zur Kräftigung, die Beweglichkeit zu verbessern und um das Immunsystem in die Balance zu bringen – immer wieder haben sich Betroffene ein Programm für zu Hause gewünscht! Diesem Wunsch kommen wir jetzt endlich nach! Dabei entspricht der Inhalt 20 Therapiesitzungen Hypnose und es kann aus einem weiten Feld von unterstützenden Übungen ausgewählt werden.
Besonderer Dank geht an Dr. Agnes Kaiser-Rekkas, die das Projekt geleitet hat und an Birgit Bernhard, die uns von Seiten der MS-Selbsthilfe unterstützt und beraten hat.
Ziel ist es, die Selbsthilfemöglichkeiten zu stärken und den psychischen und körperlichen Gesundheitszustand zu verbessern.